Iniziamo ad allenarci insieme!
Ciao, sono Elena, la tua insegnante personale, che ti guiderà nella trasformazione del tuo corpo e del tuo modo di vedere le cose attorno a te.
È meraviglioso per me averti qui e poterti allenare!
Immagino che avrai visto parecchi video in giro e provato vari corsi, ma con me sarà diverso: il mio approccio, il modo in cui ti sosterrò, ti motiverò nell’allenamento, farà di te una persona nuova.
E se non hai mai provato lo yoga, bene: c’è sempre una prima volta!
Ricorda: lo yoga non è fitness, ma amore per se stessi.
Iniziamo ad allenarci insieme!
Ho creato questa pagina perché tu possa iniziare a praticare quello che io amo.
Buon allenamento!
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Per iniziare
Guarda questo video per iniziare a capire quanto sia importante prenderti cura di te con lo Yoga!
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ora questo
Yoga Coaching mix perfetto !
Attraverso lo Yoga abbinato al Coaching riuscirai ad avere una vita piu’ felice, appagante .
In linea con i tuoi valori e con le tue passioni, attitudini reali puoi diventare l’artefice del tuo destino scegliendo tu come reagire alle situazioni esterne.
Iniziamo ad allenarci insieme!
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Vinyasa Fusion
Dove faremo un flow assieme per iniziare a capire come muoverci attraverso il corpo sincronizzato al respiro.
Pratica con me ascoltando il tuo corpo, lasciando andare quello che non ti serve piu’ e soprattutto focalizzandoti su quello che stai facendo ora, nel momento presente, nel qui ed ora.
Esegui questa lezione piu’ volte per poter assimilare i concetti e rendere il tuo corpo piu’ forte e piu’ pronto alla pratica.
Ti è piaciuto?
Come ti senti? Questa lezione ti serve particolarmente per capire come sentire meglio il tuo corpo.
Sei pronta per iniziare un percorso più intenso insieme a me?
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Allenati quando vuoi , senza vincoli di orari insieme a me! Aperto a tutti. iscriviti subito!
YOGA AUTOSTIMA
Il programma più intensivo in circolazione, per te che vuoi cambiare la tua vita in meglio .
Donna in rinascita, che sia sul campo personale, professionale o della tua salute puoi iniziare partendo da te.
Lavorerai su te stessa, passo dopo passo verso la realizzazione della tua miglior versione di te stessa
Non mi lasciare mai!
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