Iniziamo ad allenarci insieme!

Ciao, sono Elena, la tua insegnante personale, che ti guiderà nella trasformazione del tuo corpo e del tuo modo di vedere le cose attorno a te.
È meraviglioso per me averti qui e poterti allenare!

Immagino che avrai visto parecchi video in giro e provato vari corsi, ma con me sarà diverso: il mio approccio, il modo in cui ti sosterrò, ti motiverò nell’allenamento, farà di te una persona nuova.

E se non hai mai provato lo yoga, bene: c’è sempre una prima volta!
Ricorda: lo yoga non è fitness, ma amore per se stessi.

Iniziamo ad allenarci insieme!

Ho creato questa pagina perché tu possa iniziare a praticare quello che io amo.
Buon allenamento!

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Per iniziare

Guarda questo video per iniziare a capire quanto sia importante prenderti cura di te con lo Yoga!

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ora questo

Yoga Coaching mix perfetto !

Attraverso lo Yoga abbinato al Coaching riuscirai ad avere una vita piu’ felice, appagante .

In linea con i tuoi valori e con le tue passioni, attitudini reali puoi diventare l’artefice del tuo destino scegliendo tu come reagire alle situazioni esterne.

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Vinyasa Fusion

Dove faremo un flow assieme per iniziare a capire come muoverci attraverso il corpo sincronizzato al respiro.

Pratica con me ascoltando il tuo corpo, lasciando andare quello che non ti serve piu’ e soprattutto focalizzandoti su quello che stai facendo ora, nel momento presente, nel qui ed ora.

Esegui questa lezione piu’ volte per poter assimilare i concetti e rendere il tuo corpo piu’ forte e piu’ pronto alla pratica.

 

Ti è piaciuto?

Come ti senti? Questa lezione ti serve particolarmente per capire come sentire meglio il tuo corpo.
Sei pronta per iniziare un percorso più intenso insieme a me?

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Il programma più intensivo in circolazione, per te che vuoi cambiare la tua vita in meglio .

Lavorerai su te stessa, passo dopo passo verso la realizzazione della tua miglior versione di te stessa.

✅ Allenati quando vuoi senza vincoli di orari insieme a me!

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Non mi lasciare mai!

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