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MASTERCLASS INEDITA 💛 Il 12 e 14 Gennaio prese

MASTERCLASS INEDITA 💛

Il 12 e 14 Gennaio presentero' un opportunità fantastica per migliorare la tua qualita' di vita e il modo di reagire ad essa!

I posti sono assolutamente limitati, prendero' le vostre candidature a partire da oggi ed entro il 31.12.21 per un totale di 10 persone massimo.

Le persone che perderanno questa opportunita' dovranno aspettare le prossime date , se ce ne saranno!

Se sei interessata a queste due giornate insieme a me per scoprire cosa il tuo corpo e' capace di fare e a metterti in gioco seriamente compila il form qui sotto e prenotati per tutte e due le giornate ( priorita' assoluta a questi due incontri).

Segnati in agenda queste due date, 12 e 14 Gennaio✨✨ e' fondamentale esserci ad entrambi gli incontri per averne tutti i benefici !

Scrivimi in privato per avere maggiori informazioni !!!

#yoga #yogainspiration #yogacommunity #consapevolezza #yogacoach

Inspira ed espira ❤️ Si presente qui ed ora !

Inspira ed espira ❤️

Si presente qui ed ora !

#yoga #yogainspiration #yogamilano #yogagirl #yogaspain #consapevolezza #mentalcoach

Entrare in una posizione complessa non è mai ques

Entrare in una posizione complessa non è mai questione di difficoltà ma bensì di come respiri per entrarci e con quale attitudine lo fai ✨❤️

Grazie al fotografo @impellizzeri.photographer che mi ha fatto questo splendido shooting

#barcelonayoga #wbarcelona #yogaitaly #yogaworld

Il tuo equilibrio vale più di avere sempre ragion

Il tuo equilibrio vale più di avere sempre ragione !!!

Lascia andare e sii felice qui e ora ❤️

Fallo per te, per quello che sei , che meriti e che puoi dare agli altri .

Focalizzati su di te e lascia andare il passato e quello che ti danneggia oggi osservando solo quello che sta andando bene oggi e quello che hai .

Il passato non esiste, il futuro deve ancora arrivare , perché preoccuparsi?

Non sprecare le tue energie per quello che non c’è più o che forse non accadrà mai .

Peace ✨

#quieora #consapevolezza #amarsi #lifecoaching #balance #perdono #

Il corpo fa quello che dice la mente , così funzi

Il corpo fa quello che dice la mente , così funziona 💥

Quando siamo abituati a procrastinare nelle cose tendiamo a farlo sopratutto sulle cose che spesso ci sono più a cuore ma che non crediamo di poter raggiungere .

Essendo a fine anno devi ricordarti che puoi davvero essere la migliore versione di te stessa se solo lo vuoi davvero e sei disposta a prenderti cura di te ma sopratutto iniziare a darti le giuste priorità che tanto tendi a rimandare o non vedere di aver bisogno.

⏰ Non aspettare domani per cambiare la situazione fisica e mentale che ormai non ti appaga più , non ti da energia e ti fa sentire bene con te stessa .
Fallo ora!

La decisione di oggi definira’ il tuo domani 💪

➡️➡️Ancora per poche ore 20% per il Black Friday sul pacchetto da 10 lezioni di Yoga live ⬅️⬅️

Sono proprio le nostre scelte ogni giorno a definire chi diventiamo un domani 🙏

Ti auguro il meglio

Contattami per iniziare !!

#filosofiadevida #consapevolezza #blackfriday #yoga #makeithappen #credereinsestessi

Se sei pronta al cambiamento niente può farti cam

Se sei pronta al cambiamento niente può farti cambiare idea.

Spesso ci giudichiamo, ma quando ci accorgiamo delle immense potenzialità e risorse che abbiamo dentro allora , tutto diventa possibile 🔥💪

Sono sicura che anche tu in questo momento hai qualcosa sulla quale vorresti migliorare, ma la domanda è questa !!!

🚀🚀 Sei disposta a fare di tutto affinché questo desiderio si realizzi ?💥💥

🖤 Scrivi qui nei commenti qualcosa sulla quale stai lavorando in questo momento e cosa stai facendo per metterla in pratica affinché si realizzi.

Ti aspetto 💫

#crescitapersonale #crescimento #lifecoaching #amarsi #amatiperamare

Yoga in Barcellona al parco Glories💫 da questo

Yoga in Barcellona al parco Glories💫 da questo sabato e’ partita una lezione al parco alle 15.00.

Scrivimi se sei interessata a provare la classe per rendere il tuo corpo forte, flessibile , pieno di energie per affrontare la giornata al meglio 💪🔥

Photo @impellizzeri.photographer @theblackbeard_official

#yoga #yogaspain #yogainspiration #yogaworld #yogapractice #yogavinyasa #yogafitness

Welcome to my new space in Barcelona❤️ If you

Welcome to my new space in Barcelona❤️
If you want to practise with me this it’s the planning every weeks.

Tuesday 18.30✔️
Thursday 08-30-09.30 e 18.30-19.30
Saturday 09.30-10.30 ✔️

Pratica con me in questi orari live .

Visita il mio sito al www.strongwithelena.com 💫

Nella sezione ➡️allenati con me ⬅️
trovi tutte le informazioni per prenotare la tua classe 💫

New space ✔️my outdoor studio !!

#travelling #yogaitalia #yogaespaña #yogabcn #aerial #crescitapersonale #mindset

Se ti senti triste prova ad andare a testa in giù

Se ti senti triste prova ad andare a testa in giù e vedrai i benefici ❤️
With @danypace grazie della location e per esserti messa in gioco con me 🤸‍♀️

Ph @impellizzeri.photographer

If you dream you can do⭐️

#yoga #yogaespaña #yogabcn #flessibilità #headstand #sirsasana #garudasana #fitness

Barcelona ❣️1 mese oggi 💪 08-10-21 ! Che

Barcelona ❣️1 mese oggi 💪
08-10-21 !

Che questa esperienza ci riempia di cose meravigliose e nuovi traguardi da raggiungere 💫🤸‍♀️

Ph @impellizzeri.photographer

#yoga #yogabcn #yogaespaña #yogaitalia #lifecoach

Le connessioni non sempre accadono, succedono quan

Le connessioni non sempre accadono, succedono quando incontri una persona con la quale entri in empatia .

Ti ritrovi a parlare per ore senza che tu ti renda conto delle ore che passano, e semplicemente stai bene .

Per far accadere ciò le cose fondamentali che devi ritrovare sono :

Interessi comuni , passioni , Mindset che unisce la persona a migliorarsi , condivisione , amore per se stessa e tanta tanta voglia di esplorare il mondo 🌎 e con te è stato proprio così @elianadellannadancer !
In un anno ci siamo incontrate tre volte e ogni volta e’ stato molto poco il tempo trascorso assieme ( Tenerife, Sicilia , Barcellona ) ma ci siamo capite subito .

Trova anche tu le persone con la quale nasce subito un’empatia pazzesca , ti cambierà la vita ed il modo in cui vivi le relazioni interpersonali 💛

Viva la condivisione e ad ogni modo l’amore in tutti gli effetti che sia , anche per le piccole cose .

Il nostro fotografo personale @impellizzeri.photographer
e @theblackbeard_official e @impellizzeri.photographer che anche grazie al suo lavoro tutto questo non sarebbe stato possibile !
Grazie alle passioni, grazie agli interessi di tutti noi che ci permettono di connetterci ovunque noi siamo 🤸‍♀️📸🙏

Flessibilità 🤍 Cosa vuol dire essere flessibi

Flessibilità 🤍

Cosa vuol dire essere flessibili?🙏

Significa trovare una soluzione ai problemi , adattarsi al cambiamento e a quello che la vita ci mette davanti andando verso una direzione a noi desiderata .

Vuol dire essere focalizzati sul momento presente e non lasciarsi prendere dall’ansia di quello che avremmo potuto fare diversamente se non quello che stiamo facendo oggi .

Se sei capace di essere flessibile vuol dire che hai capito che nella vita tutto scorre e niente e’ fermo, rimane stabile , compresi noi che cambiamo costantemente e grazie a questo possiamo sperimentare tante opportunità ogni giorno diverso .

Inoltre , impariamo a conoscere le parti migliori di noi stessi e da lì lasciamo andare il giudizio nei confronti degli altri e di noi stessi che non aiuta affatto all’evoluzione dell’individuo in se’💛

❌Se anche tu vuoi sperimentare i benefici dello Yoga contattami in privato per capire al meglio quali sono le cose che ti stanno bloccando e non ti permettono di sentirti FORTE ,FLESSIBILE , in EQUILIBRIO con te stessa come vorresti per avere una vita più felice in tutte le aree della tua vita ( personale, professionale e di salute fisica e mentale )⭐️❣️

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#lifecoaching #yoga #yogaitalia #antigravityyoga #consapevolezza #mindset #forzainteriore

Nella vita puoi scegliere se guardare le cose da u

Nella vita puoi scegliere se guardare le cose da una prospettiva o piuttosto cambiare la percezione di esse e ritrovare benessere fisico e mentale aumentando flessibilità e forza .

Ho fatto questa posizione in un tessuto creandomi un semplice nodo e da lì ho deciso di fare le posizioni di AntIgravity Aerial Yoga attraverso questa tecnica meravigliosa che insegno da qualche anno.

Mi permette di sentirmi libera, felice , spensierata e sopratutto di connettermi con la parte più profonda dentro di me ( quella più bambina ).

Perché è essenziale sentirsi in questo modo senza mai perdere la voglia di esplorare, visitare, crescere ed imparare .

#travellife #adattarsialcambiamento #viaggiaresempre #amarsi #flessibilità #antigravityyoga #antigravity

Permetti al tuo corpo di sentire ciò che deve per

Permetti al tuo corpo di sentire ciò che deve per poi fluire e prendere il volo !! 💫🔥

Spirito libero 🤸‍♀️

➡️ Free spirit 🤍

Credi in te stessa

➡️ Believe in yourself 🙏

Per fare pratica con me online contattami per maggiori informazioni 🛑☺️❌

Eng ➡️ For practice with me online contacts me for more informations.

www.strongwithelena.com

A breve anche classi in presenza a Barcellona⭕️

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#attitude #amarsi #viaggiare #crescitapersonalefemminile

“La vita ci ripaga con qualsiasi somma abbiamo l

“La vita ci ripaga con qualsiasi somma abbiamo le capacità e coraggio di chiedere “ ❣️

🛑 Qual’e’ la cosa che continueresti a fare se diventassi milionario ?

E perché vorresti farla, cosa ti spinge davvero a fare quella cosa ?

Perche’ vuoi avere entusiasmo e passione per poterla realizzare?

Tony Robbins

Scrivilo nei commenti ❗️

Riflessione del giorno 💫

Pic @impellizzeri.photographer

#motivazione #crescitapersonale #coaching #lifecoaching

Barceloneta🤍 . . . Pic @impellizzeri.photogra

Barceloneta🤍

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Pic @impellizzeri.photographer

Ascolta solo ciò che dice il tuo cuore 💓lui co

Ascolta solo ciò che dice il tuo cuore 💓lui conosce la strada giusta !

Non farti ingannare dalle interferenze esterne o da chi ti dirà cosa è meglio per te .

Siamo solo noi, dentro, nel profondo a sapere a cosa apparteniamo davvero 💫

⭕️ Se vuoi maggiori informazioni su come cambiare la tua vita e migliorare l’aspetto fisico e mentale contattami in privato .
Faremo una consulenza privata dove capiremo cosa ti sta bloccando e cosa vuoi raggiungere per stare bene 💪

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#motivation #pensieripositivi #amarsi #yogaitalia

Avere chiaro cosa si vuole e’ fondamentale per r

Avere chiaro cosa si vuole e’ fondamentale per riconoscere quello che non desideriamo che si presenta davanti a noi 💫

Photo @impellizzeri.photographer
@cityzenmilano

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#yogaitalia #yoga #motivazione #mindset

Praticare insieme ad altre persone e’ una cosa m

Praticare insieme ad altre persone e’ una cosa meravigliosa .
Puoi percepire l’energia di quella persona e godere della pace assieme a lei oltre che del divertimento .

Questa foto è di qualche mese fa, ma ricordo le emozioni di quel giorno insieme a @elianadellannadancer .
Per me sta iniziando una nuova avventura ed esperienza .
Ebbene sì , Barcellona per me è il nuovo inizio di questo fine anno dove lascerò andare quello che non mi serve più e mi lascerò attraversare da tutte quelle emozioni che la Milano con il mare come la chiamano i milanesi ha da regalarti .

Insieme a me la mia stupenda cagnolina e il mio super complice di avventure , fidanzato, amico e professionista della fotografia @impellizzeri.photographer !!
Non mi rimane che godermi questo viaggio chiamato vita e sperimentare qualcosa di nuovo come piace a me 💫

Finiamo l’anno con stimoli nuovi !!
E a te piace fare cambiamenti nella vita ?

Scrivimi cosa fai quando senti che quello che fai o dove stai ti stanno bloccando da una vita libera che ti permette di sentirti viva e asseconda la tua indole 🙏

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#nomadedigitale #yogaitalia #motivazionedelgiorno

E tu chi sei oggi con i sogni che hai ? Li proteg

E tu chi sei oggi con i sogni che hai ?

Li proteggi ?

Sai cosa ti piace veramente ?

Ti prendi cura di te e di quello che sono le tue vere priorità ?

🌙 Queste domande mi guidano costantemente da circa tre anni a questa parte .

E solo con queste domande ho stravolto la mia vita , dal 2019 alla fine del 2021.

Diventando da Store Manager di un negozio di epilazione laser ad insegnante di Yoga Online internazionale girando in tutto il mondo formandomi costantemente con i migliori trainers e Coach di fama mondiale .

Tante sono state le esperienze che mi porto dietro a questo corpo forte, sicuro !

Ma non sono stata sempre così ..e quando arrivano le difficoltà sono capace di fermarmi , ricordarmi da dove sono partita , voltarmi per vedere il PERCHE’ ho iniziato e andare avanti .

Il tuo perche’ e’ la cosa più importante che hai .

E’ la tua motivazione principale , quella che ti da la carica ogni giorno per fare quello che fai .

Rispettala con amore ⭐️prenditi cura del tuo scopo.

Ti abbraccio ❣️

Scegli oggi di iniziare a praticare con me e iniziare a cambiare la tua vita seriamente !!

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#pensieridelgiorno #positività #motivazione

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